El Granero Integral Ciruelas Desecadas Bio S/Hueso 250g

El Granero Integral Ciruelas Desecadas Bio S/Hueso 250g
Las ciruelas pasas o secas se obtiene por secado de las ciruelas frescas. Contienen todos los nutrientes del fruto fresco, pero mucho más concentrados, debido a la pérdida de agua que sufre en el proceso de desecación. Se concentran en aporte de calorías, pero también de vitaminas, minerales y fibra. Aumenta mucho la cantidad de vitamina A respecto a la fruta original, importante para la salud de la piel y mucosas, contienen hasta ocho veces más fibra que la fruta fresca, por lo que constituye una solución excelente para regular el tránsito intestinal, y son ricas en potasio y magnesio, nutrientes que fortalecen la musculatura y evitan los calambres
Las ciruelas desecadas pueden consumirse como un postre dulce natural, con yogur, mueslis y ensaladas de frutas o en la elaboración de platos salados y dulces