Lamberts creatina polvo 500g
Lamberts creatina polvo 500g. La creatina es uno de los suplementos deportivos más utilizados sobre todo por el papel que desempeña en la construcción de músculo. Algunos estudios indican que en algunas personas, la creatina puede ayudar a retrasar la fatiga muscular.
La creatina se concentra en el tejido muscular incluyendo el corazón, en donde participa en la producción de ATP, la fuente de energía que potencia la contracción muscular. La creatina se produce naturalmente en el cuerpo, pudiéndola adquirir a través de la carne y el pescado; sin embargo, si hay una disminución en el consumo de estos alimentos, la suplementación puede ser necesaria.
Los suplementos de creatina son útiles para proporcionar una gran dosis de creatina cuando el cuerpo más lo necesita, y este polvo es útil para mezclar en las bebidas y batidos. Utilizamos solamente el más puro monohidrato de creatina.
Libre de aspartamo y elaborado en el Reino Unido.
Descripción del producto
Recomendamos 5 g por día mezclado con bebidas, incluyendo batidos de proteínas o jugos de frutas, aunque hasta 20 g se pueden tomar inicialmente.
El consumo elevado puede ser tomado como una "dosis de carga": 4 porciones de 5 g tomadas a lo largo del día durante 5 días.
Con un envase tiene para: 100 días.
Por 5 g:
Monohidrato de Creatina............5 g
Apto para vegetarianos y veganos
No ingerir si está embarazada o en periodo de lactancia
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